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林锋瑞 医师
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冬天保护膝关节需要做好保暖,加强运动锻炼。 冬天天气比较寒冷,如果膝关节受到低温环境刺激,有可能会引起肿胀或者疼痛,还会诱发关节炎,因此需要做好关节保暖,适当进行热敷或者按摩,能够促进血液循环,每天坚持有氧运动,比如跑步或者游泳,能够减少对膝关节损伤。
2023-08-21 13:48
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