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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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睡觉不枕枕头不好,建议枕枕头。 人的颈椎是有一定的生理曲度的,睡觉时如果不枕枕头,无论是平躺还是侧躺,都会影响颈椎的生理曲度,长期可能会导致颈椎病,引起头痛、头晕、肢体麻木无力等症状,还有可能导致局部肌肉紧张,造成急性颈椎关节周围炎。睡觉枕的枕头应该软硬度和高低度适中,给予颈椎的支撑,避免引起颈椎病。
2023-05-15 13:45
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