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林锋瑞 医师
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睡醒后出现头痛的症状,与自身压力过大有关。紧张和焦虑,缺乏睡眠和休息很容易导致这种异常。根据头部穴位按摩可选择改变,严重者需根据针灸刺激进行治疗。通常需要劳逸结合,适度进行人体有氧运动锻炼,可以提高效率,缓解头痛和睡眠问题,避免时间过长,容易导致精神衰弱。
2023-04-21 04:13
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