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林锋瑞 医师
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54岁了夜晚醒来后睡不着觉,可能是正常现象,有可能是疾病导致的睡眠障碍。 如果近期发生了一些事情,身体会做出应激反应,这时候会出现失眠、睡眠质量差、难以入睡等,这是一种正常的生理现象,一般随着时间的延长,身体会逐渐恢复,应该放松心情。如果身体存在一些基础疾病,比如高血压、高血脂症、植物神经功能紊乱、药物不良反应等,应该积极治疗基础疾病,严重时可以在医生指导下口服一些助睡眠的药物,比如地西泮、酒石酸唑吡坦片。
2023-04-22 10:24
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