第一次失眠 从12点到现在都睡不着 放了助眠视频听音乐也睡不
第一次失眠 从12点到现在都睡不着 放了助眠视频听音乐也睡不着。明天五点半要起床很慌 😭😭
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回答1
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王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
其他
消化内科
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你的情况看,偶尔有失眠,认为是与白天睡眠时间长有很大关系的,一般不需要治疗的,自行可以恢复的。如果是经常出现了失眠,认为是与熬夜多,用脑过度有很大关系的,引起了神经衰弱和焦虑症,如果是伴有了心慌,胸闷,胸部不舒服,那就认为是有焦虑症,可以选择用抗焦虑症的药物治疗。
2023-04-10 09:53
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你的情况还是可能存在心理压力或者精神焦虑及其抑郁症的可能,同时也可能是自身植物神经紊乱导致的风险存在,建议心理疏导。
2023-04-11 07:52
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