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林锋瑞 医师
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总是失眠有精神因素和不良习惯因素,还有疾病因素。失眠会导致身体出现不易入睡和醒后难以入睡以及睡眠质量较差等多种的不良症状。有可能是精神过度紧张和心理压力比较大等原因引起,会导致神经功能紊乱,睡前喝了浓茶或咖啡也会引起失眠多梦等多种的不良症状。
2023-03-27 11:38
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