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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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小孩子长高方法可以选择运动,或者是饮食调理。日常生活中可以积极的做一些体育锻炼,比如跑步或者是跳绳,也可以通过打羽毛球或者打乒乓球来做锻炼,在锻炼的过程中能够达到促进骨骼生长的效果。在饮食上还需要合理的改善饮食,要多吃一些优质蛋白的食物,比如鸡蛋或者牛奶,也可以吃一些牛肉或鸡肉。
2023-02-13 10:37
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