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林锋瑞 医师
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失眠可以通过针灸或者按摩的方法来改善,能够加快头部的血液循环,可以改善头部的疲劳,能够缓解失眠的症状。如果有必要的情况下,需要通过助眠类的药物治疗,可以口服安神补脑口服液或者口服酸枣仁口服液。通过药物的服用能够改善入睡困难以及睡眠时间短暂的症状,需要释放自身的压力,多参加一些户外锻炼。
2023-01-27 11:56
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