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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
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你好朋友可关注我如果外部温度非常低,脚部很容易着凉,发生小腿抽筋病症,要注意搞好脚部保暖防护工作,避开严寒刺激的环境。劳累过度或歇息不当会导致体内酸性物质积淀,引起肌肉痉挛。要注意多休息,劳逸结合,不必从业重体力劳动,维持正确的睡姿,适度的参加一些体育竞赛,增强身体素质。身体缺钙时,肌肉容易兴奋从而造成筋挛状况,要注意多吃一些钙片,填补体内钙质成分,多吃乳制品、海产品等含钙高的食物,多吃新鲜果蔬,留意按时检查微量元素,立即填补。欢迎关注我每天会公布全新健康科普文章
2022-12-20 07:30
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»