我对象睡觉时腿一颤一颤的，一开始我还以为她是在逗我抖腿，后面
2022-12-19 22:21
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我对象睡觉时腿一颤一颤的，一开始我还以为她是在逗我抖腿，后面我发现她就是不自主的抖腿，这是什么原因？
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回答1
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林锋瑞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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睡觉时腿会实然一颤一颤的？如果是年青人或孩子可能是缺钙，是成人就不是缺钙那么简单了。这种症状是临睡肌跃症的一种表现，又叫肌抽跃，这是因为白天身体达到极度疲惫或心情紧张状态。入睡前大脑对身体活动出现错误的分析，导致大脑对肌肉发出收拢的命令，使身体的某一部位发生突然发抖的情况。如果是偶尔产生，那白天少做些体力活和激烈运动。晚上睡觉前尽量放松自己就行了。如是时常发生入睡颤一颤得话，那就要去看医生了，绝对不能疏忽。
2022-12-19 23:21
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