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林锋瑞 医师
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麻木的主要原因便是血液的循环遇阻，时间久了细胞供氧不足，一旦血液回流会有部分精神麻木，导致这种症状的原因，除开一些循环性障碍病症外，有可能是缺少维生素c，在一个贫血的人一般血夜制氧水平非常低，所以要到医院检查一下，有可能是严重贫血，你要多吃含铁食物，例如菠菜，鸡肝，猪肝，瘦肉，海带，黑芝麻，木耳，红糖等含有维生素的食材，有许多新鲜的水果和瓜果蔬菜，如山楂，番茄，苦瓜，蔬菜，生菜的维他命，c有参加造血促进铁吸收的功效，同时多吃含有优质蛋白质的食物，例如蛋类，乳类鱼种，瘦肉类。
2022-12-19 19:53
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