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林锋瑞 医师
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大概率是缺钙引起的。如今孕期补钙许多准妈妈的补充量其实是不够的,而孕期营养人感受优先供应给宝宝发育必须,所以常常会体现为妈妈缺钙造成的神经表现—腿抽筋。补钙不是光填补钙质摄取,需注意提升钙质的吸收力。关键方法是提升日晒和摄取,协助吸收钙质。自然有些妈妈孕期体重太高,运动过度、代谢差等要素可能会产生脚部难题的困扰,所以要资询你的孕检医师才能确定实际病因。总之,提升补钙,注意休息,适当运动,推拿和温敷都会有利于孕妇腿部的健康。
2022-12-19 13:20
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