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林锋瑞 医师
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中年人缺钙通常会出现情绪不稳定,而且还会出现失眠多梦或者是烦躁不安,也会出现腿脚抽筋的症状。在出现这些不良症状之后,需要及时到医院做微量元素检测,判断是否出现了钙物质缺乏,然后在医生指导下使用补钙的药物治疗,比如碳酸钙或者是乳酸钙,平时还需要注意好饮食调整,饮食上尽量多吃一些含钙量比较高的食物。
2022-11-29 09:01
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