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林锋瑞 医师
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睡不着失眠快速入睡一般可以适当的听一些舒缓的音乐,这样能够使心情处于放松的状态,而且还能够达到快速入睡的效果。如果出现了长时间的失眠多梦或者是睡不着,需要配合医生使用营养神经或者是调节神经的药物治疗,比如甲钴胺或者是安神补脑液。需要及时到当地正规医院做相关的检查,然后再做针对性的改善。
2022-11-28 10:24
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