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回答1
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李东霓 主任医师
黑龙江省医院
三级甲等
普通外科
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二头肌可以通过注射肉毒素的方法来改善,必要时也可以通过有氧运动的方法来改善。注射肉毒素可以有效促进局部的肌肉收缩,从而达到改善和去除二头肌的作用,适量的做一些有氧运动,可以有效促进体内脂肪以及肌肉的松懈,达到更好的改善二头肌作用。平时不要长时间的做手臂运动,以免引起二头肌出现肥大的情况。
2021-08-05 22:20
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