最近很烦,烦到想哭,一到晚上这种感觉就更明显,可是哭过以后我
最近很烦,烦到想哭,一到晚上这种感觉就更明显,可是哭过以后我还是不开心,以前最喜欢吃现在一点兴趣也提不起来
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回答1
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刘虹 主治医师
江门市中心医院
三级甲等
胃肠外科一区
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这种情况是由于心理压力较大,生活不顺心,感情问题所导致的情绪低落的症状。这种在平时的生活当中都是很常见的,只要自己调整好心态就可以了。建议你多交朋友,多把心中的郁闷跟朋友交流。多参加集体活动和户外锻炼,转移自己的注意力。如果是感情问题的话,建议还是要逐渐放下,然后接受一段新的感情,重新开始,就可以摆脱这种低落的情绪。
2022-02-25 12:00
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