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回答1
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周红胤 副主任医师
株洲市中心医院
三级甲等
耳鼻咽喉头颈外科
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喝咖啡会引起失眠的,失眠是我们对睡眠质量和睡眠时间不满意的一种主观感受,只要与白天压力较大,工作紧张生活劳累有关,咖啡里面有咖啡因,喝了会引起失眠,建议不要饮酒喝咖啡。可以睡前空腹喝杯牛奶。如果效果不好可以口服枣仁安神胶囊或者参芪五味子试一下。
2022-01-07 14:27
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