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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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如果出现了整夜失眠,这种情况,要注意调整状态,一般失眠主要是因为个人情绪方面的原因导致的,特别是有焦虑抑郁的情绪饮食,要注意放松心态,稳定情绪,释放压力,多和家人朋友沟通,培养兴趣爱好,转移注意力,一般经过慢慢调整会有好转,但严重的情况可能需要应用药物进行干预治疗
2022-01-07 13:18
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