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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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晚上很晚睡觉,中午起床,经常头痛,应该是作息不规律,生活习惯不健康引起的,还有就是颈椎病压迫神经和血管等,和长时间单一姿势看手机电脑有关,还有电子设备辐射影响。一定要早睡早起,要养成良好的生活规律,不要熬夜看电脑手机,不要吃垃圾零食。放松心情不要给自己太大压,每天坚持一定量的运动为好。
2021-12-28 14:05
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