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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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造成便秘的原因,多数考虑可能跟本身的肠胃功能失调,还有长时间坐着不动,不运动以及日常饮食内火偏重,多方面因素有关系,首先要避免内火偏重,辛辣刺激性等食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果和粗粮,每天可以喝温开水,空腹喝温盐开水以及蜂蜜水,经常按摩小肚子,饭后要散步40分钟,起到润肠通便的作用。
2021-12-17 19:18
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