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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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身体代谢慢可以通过以下几种方法调理,可以多喝些温热的开水,能够增强身体的代谢。另外也可以适当的进行营养运动,比如跳操或者是跑步,以及打篮球和打羽毛球等运动,能够加速身体的脂肪燃烧,增强新陈代谢的速度。另外也可以适当的吃些新鲜的水果和蔬菜,也可以增强身体的代谢。
2021-12-15 11:36
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