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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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准妈妈怀孕后,饮食需要格外注意,可以吃杏仁、刚果,这些富含蛋白质、磷、铁、锌、钙和其他营养物质。孕妇不仅可以在进食时补充能量,而且坚果中的不饱和脂肪酸可以促进体内胎儿的大脑发育,有助于生下健康的宝宝。孕期吃零食的原则是营养、卫生、适量。腌制的食品、冰淇淋、罐头食品和过甜的点心等,定期去医院产检
2021-12-10 06:39
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