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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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菜籽油可以吃的,怀孕时对营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物。应尽可能选择自己喜欢的食物,为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物。
2021-12-10 04:40
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