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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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成年以后,多类型的运动有利于骨量的维持。运动还可以提高灵敏度和平衡能力。良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义,足量的钙和维生素C及蛋白质。日常的饮食应该有足够的钙摄入,钙会影响骨峰值的获得。要减少骨质疏松症病人摔倒的几率,能够减少髋骨骨折和Colles骨折。在骨质疏松出现骨折以后需要外科的介入。
2021-12-09 19:49
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