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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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由于经期身体较弱,适当的喝些补气血和营养较高的汤类,比如喝五红汤,有红枣,红豆,花生和红糖以及枸杞一起熬制,有助于补气益血的功效。也可以喝红糖生姜汤,能够有效缓解痛经的现象。另外还可以喝些红枣桂圆汤和乌鸡汤,有助于及时补充营养,能够起到滋阴养血的作用。
2021-12-07 14:33
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