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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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在来月经期间是不推荐用咖啡的,咖啡的热量比较高,有一定的醒脑提神的功效的。在经期是需要多休息,如果使用大量的咖啡,容易导致精神亢奋或者出现睡眠差,情绪不好等。在月经期多吃清淡容易消化的食物,多注意保证足够的睡眠时间,对身体的帮助比较大,多吃补血的食物。
2021-12-03 18:25
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