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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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习惯性便秘可以到正规医院的消化科诊断一下,到底是哪里的问题,也可以选择中医,可以调理一下。平时建议你多喝水,多吃水果和蔬菜,多运动,按摩腹部,也可以促进肠胃的蠕动。品尝饮食要清淡,不要吃冷的和油腻的食物,不要食用会引起胃胀气的食物,比如各类的豆制品,多喝点酸奶,养成定期方便的习惯,对消化和变比都有好处。
2021-12-03 16:06
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