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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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一般来说,失眠主要是有情绪方面的变化引起来的,特别是有心理,情绪紧张,劳累,熬夜,作息时间不规律,或者是焦虑抑郁的状态导致的,通常可以通过调节生活作息,调节心态来进行调整,然后配合药物,应该是能够调整好的,但是要注意尽量少喝浓茶,咖啡或者是饮酒。
2021-11-26 14:09
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