腰肌劳损应该怎么办。
长期不休息导致腰肌劳损,我还是个学生,上课腰部低这块总是会痛,带来了很大的不便。原开始不休息这些,已经有一年多了,我吃过中药,西药,有点效果,但是却总是不能根除,希望帮帮忙吧。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
-
腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,通常与外伤以及长期的劳累等有关,目前的治疗主要是应用一些活血止痛的外用药,可以配合一些按摩理疗、针灸等处理。平时要注意防止潮湿,寒冷受凉,急性腰伤时及时治疗,避免发展成慢性的腰肌劳损,体育运动前作好热身运动,纠正不良的工作姿势,避免过度的劳累。
2021-11-08 10:39
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣