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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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你好,根据你说的总胆固醇指数为5.64,是在正常范围内的,没有偏高,不用担心的。总胆固醇的正常值为3.5-6.1mmol/L,在这个范围内都属于正常。只要你平时注意控制体重,适当运动,采用低盐低脂低胆固醇饮食.不吃或少吃动物内脏,肥腻性食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒可以预防三高疾病。
2021-10-25 16:47
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