-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
-
预防骨关节炎,首先要注意做好关节的保暖措施,避免经常受凉、受潮。平时要做到劳逸结合,避免长期负重劳作。适当进行体育锻炼,并且运动时要采取正确的姿势,做好运动防护措施,穿着运动鞋或者护膝、护腕等护具。合理安排一日三餐,保证体内的营养均衡和全面。
2021-10-18 12:47
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣