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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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引起失眠的原因很多,建议您最好是去看看中医。另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋,维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12、叶酸等均有助睡眠,可以在平时注意服用的。
2021-09-17 18:54
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