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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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白天过于困倦是睡眠紊乱的表现,可能有以下原因:
2021-09-17 18:52
1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。
2、疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。
3、营养不足:能量摄入降低,营养不足容易导致困乏爱睡。
补充蛋白质,会使嗜睡好转。
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