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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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腰椎曲度变直大部分情况下是由于不良的生活习惯所导致的,这种情况下是能够进行恢复的。首先一定要积极的端正身体姿势,不管站着坐着还是行走,最好都要像军人一样,避免长时间坐立,避免弯腰,尤其避免弯腰负重。适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼以及拉单杠锻炼,同时在睡觉的时候可以使用塔形垫放在腰椎的部位,能够改变变直的腰椎曲度。
2021-09-17 18:31
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