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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以吃坚果。坚果营养丰富,里面含有蛋白质、油脂、矿物质,孕妇适当的吃对胎儿的生长发育有一定的好处。但是坚果的种类比较的多,孕妇不能长时间、大量的吃某一种坚果,这样会影响其他营养物质的摄入量。在胎儿大脑发育的重要阶段多吃些坚果,对胎儿的大脑发育有一定的好处。
2021-09-10 14:53
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