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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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颈椎病跳绳的作用不大,但是能够适当的活动可以减轻颈椎肌肉僵硬等症状。一般颈椎病的患者需要多抬头,可以做游泳运动,打篮球,打羽毛球以及颈椎保健操等,这类运动对颈椎比较有帮助。而且平时可以多吊单杠,避免长时间的低头劳累。注意日常的颈椎保养,减少寒凉因素刺激。
2021-09-08 14:56
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