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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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患者您好,老年人补钙是应该应用易消化,易吸收的钙制剂,还要补充维生素D,促进钙质的转化到骨骼中去,也可以经常户外活动,促进维生素D的补充,加强有氧运动,可以防止骨质疏松。建议您,心情平和,饮食合理,劳逸结合,补钙要用易吸收,易消化的钙制剂,平时采取有氧运动。希望对您有帮助,祝您健康。
2021-09-08 14:13
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