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12岁儿童长高食谱

12岁儿童长高食谱

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王一川 主任医师

    佳木斯市妇幼保健院

    三级甲等

    儿科

    12岁儿童是没有固定的长高食谱的,只有注意营养均衡,膳食纤维摄入充分,孩子是可以达到长高的效果。在平时生活中可以适当的补充钙片或者多喝牛奶,多吃水果蔬菜。不挑食厌食,保证充足的睡眠,多参加户外运动,体育锻炼,多晒晒太阳也有助于孩子的骨骼发育和健康成长。

    2021-09-08 12:26
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韩冬琳 / 主任医师

擅长:行为发育、脑发育、生长发育、语言发育、心理健康、儿童康复。

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蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王兴明 / 副主任医师

擅长:内分泌系统(糖尿病、甲状腺疾病)及消化内科系统(肝胆、胰腺疾病等)疑难疾病诊断治疗,尤其对肿瘤、心脑血管、肝肾病的中医药治疗,有着极为丰富的临床诊治经验。

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