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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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新陈代谢旺盛要注意营养以及水分的补充。身体的新陈代谢比较旺盛容易导致体内缺乏各种微量元素,在日常饮食上可以吃些新鲜的果蔬,比如猕猴桃、苹果、鲜橙、雪梨、胡萝卜、番茄、黄瓜等,这些食物中不仅含有大量的维生素,而且含有很高的水分,可以满足身体所需的营养。
2021-09-01 11:12
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