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林锋瑞 医师
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肺气不足首先可服用一些中药来调理,比如补肺片、玉屏风散等,但中药调理时起效较慢,需长时间服药。同时还可进行一些适当的体育锻炼,比如游泳、爬山、慢跑来增加机体的抵抗力。还可以通过一些基础的肺功能训练来调理肺气不足,比如缩唇呼吸、腹式呼吸等。平时还要注意身边环境情况,避免吸烟,保持室内空气流通减少污染。
2021-08-26 11:26
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