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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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无法入睡通常与个人的心理因素有较大关系。比如平常生活以及工作或是学习压力比较大时,心理压力过大,思绪过多,就会影响到睡眠。也可能是在睡觉前情绪波动比较大,比如过度的悲伤或是过度的兴奋,脑神经处于兴奋状态就会入睡困难。保持平稳的情绪,无法入睡症状会有所好转。
2021-08-17 15:44
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