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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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晚上入睡难跟居住环境有较大的关系,比如住在车站或者是工厂附近,通常会有大量的噪音对睡眠产生干扰,长时间入睡难会造成心情烦躁,还可能会对白天的工作和学习产生严重影响。但该情况的发生也不排除是晚上睡觉之前看手机或者是玩电脑,导致入睡时间不规律而引发。
2021-08-10 16:30
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