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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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孕妇缺钙如果想要补得快,可以直接选择钙和维生素D来做补充,当然也可以直接吃复合维生素里面的营养物质更加丰富,能够补充孕期所需要的营养成分。当然,除此之外也要增强饮食方面的营养,多吃富含蛋白质和钙的食物。平时多进行户外活动,多晒太阳对于钙的吸收也会有一定的帮助。
2021-08-03 16:02
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