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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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经常半夜醒来睡不着可能是睡眠障碍所引起的。如果睡前喝浓茶或者是咖啡,会造成神经细胞异常的兴奋,导致睡眠不好。另外也不排除是更年期所引起的,如果正处于更年期,身体的各项机能都会下降,会造成神经衰弱,引起失眠。还可能是室内的灯光过亮或者是有噪音干扰也会造成睡眠障碍。
2021-08-03 11:08
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