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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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有失眠的症状,想要快速入睡,可以在睡觉之前喝热牛奶,也可以服用有催眠和镇静作用的药物。失眠的原因不同治疗方法也不完全相同,如果偶尔失眠出现翻来覆去睡不着觉的症状,可以在睡觉之前喝一杯热的牛奶,躺在床上听比较舒缓和轻松的音乐。经常入睡困难可以服用睡眠药。
2021-08-03 11:05
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