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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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多吃苹果、山楂可以帮助消化,苹果中含有多种纤维素,有助于消化、润肠通便的效果。山楂里含有多种的有机酸,可以促进肉食的消化,吃饭前吃些山楂还有开胃的作用。也可以多吃些猕猴桃,猕猴桃可以有效的清除体内的垃圾毒素,促进身体的新陈代谢还有助消化的作用。
2021-07-06 14:47
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