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回答1
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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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女生总便秘要注意多喝水,多运动,每天喝水量要在1000毫升左右,另外还要合理的搭配个人的饮食以清淡的食物为主,可以吃一些粗纤维的水果和蔬菜,促进胃肠道的蠕动,缓解便秘的症状。女生总是便秘,可能是由于上火或者是饮食习惯不好所导致的,如果工作压力过大或者是饮水量不足,也可出现便秘的症状。
2021-07-06 12:26
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