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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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患有腰肌劳损的患者平时一定要注意避免久坐、久站或维持一个姿势时间过久,避免加重腰背肌的劳损。可以通过局部理疗,例如按摩、针灸、热敷等方法进行缓解,同时可以进行腰背部的锻炼,例如拉单杠、游泳等锻炼腰背肌,可减轻腰肌劳损的症状。如果经过保守治疗没有效果或者症状较重的患者,可以通过药物进行治疗,例如非甾体类消炎药物,以及配合外用的活血散瘀的膏药。
2021-06-22 09:46
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