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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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瘦腹部的脂肪可以每天坚持跑步运动锻炼。通过运动锻炼的方式可以达到瘦腹部脂肪的作用,而且长时间的坚持也有益于身体的健康。运动的方式是绿色健康的减肥瘦身方法不会有副作用产生,而且反弹的概率也比较低,但是运动减肥一定要长时间的坚持,短时间内效果不是很明显,减肥期间也要注意清淡饮食,要远离高脂肪类的食物。
2021-06-16 13:46
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