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胡炳堂 主任医师
淮北市妇幼保健院
三级
儿内科
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晚上肚子饿可以适当的吃一些清淡的饮食,比如喝些小米粥或者是牛奶,因为这类食物容易消化和吸收,特别是在晚上睡觉之前,由于肠胃功能比较弱,既能够较好的给身体补充营养,还不会加重胃部的负担。最好不要吃过于油腻的油炸食物,避免引起恶心以及反胃的情况。
2021-06-16 13:45
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